Bien-être grossesse

Mélisse : recommandée dans les troubles digestifs et dans les digestions légères, est recommandé contre les crises de nerf ; tel ceux qui accompagne ou précèdent la menstruation.

Est conseiller contre l’anxiété, la nervosité et la dépression légère. La Coopération scientifique européenne en phytothérapie la préconise dans les traitements du sommeil et de la digestion.

Camomille : utiliser pour favoriser la digestion et voir même stimuler l’appétit, souvent donné aux enfants étant donné que son action est douce, diminue la tension nerveuse et favorise le sommeil.

Gingembre : il est particulièrement efficace contre le mal du transport et les nausées postopératoires ; de récente études ont confirmé son innocuité au cours de la grossesse, dont il peut soulager les nausées.

En Chine il est utilisé depuis plus de 2500ans, couramment prescrit contre les refroidissements et soulage les rhumes, grippes et autres problèmes respiratoires.

Le gingembre améliore la circulation capillaire et élève la tension artérielle.

Pomme : la pomme a en effet des propriétés calmantes qui la rendent précieuse chez les personnes nerveuses (manger une pomme avant de dormir facilite le sommeil) elle est aussi recommandée pour aider la digestion, régule très bien les fonction intestinales (constipation) ; l’un des meilleurs anti-diarrhée infantile.

Elle a une action très bénéfique sur la diurèse et sur l’élimination de l’acide urique ; préconisé pour les personnes souffrant arthrite, des rhumatismes ou de la goutte.

La pomme lutte efficacement contre l’hypertension artérielle qu’elle soit préventive ou curative.

Des médecin britannique et italien la recommandent à ce titre comme un agent de prévention de l’athérosclérose et de l’infarctus du myocarde.