Les Relaxantes « Sommeil & Détente »

• Des difficultés à m’endormir
• Je me réveille fatiguée = Sommeil non réparateur
• J’ai tendance à la rumination, surtout le soir
• Je me sens tendue et pressée
• Je m’inquiète pour tout
• J’ai des angoisses
• Je souffre des palpitations de type nerveuses

• Lavande du Quercy : soulage la nervosité et l’anxiété, améliore le sommeil
• Valériane, Pavot de Californie et Passiflore : elles améliorent la qualité du sommeil, contribuent à l’endormissement, réduisent les ruminations, les tensions musculaires et le stress
• Ashwagandha : équilibre le cortisol, hormone du stress, réduit l’anxiété
• Jasmin : améliore l’humeur et réduit l’anxiété
• Bourgeons de Tilleul : harmonisateur du système nerveux et apaisant des troubles du sommeil

Posologie: Jusqu’à 120 Gouttes (4ml) par jour, surtout le soir, diluées dans une boisson (eau, tisane, jus, etc.). En cas de troubles du sommeil, il est possible de prendre toute la dose 30 minutes avant aller dormir.

• Si je suis tendue et stressée pendant la journée : 30 gouttes le matin + 60-90 gouttes le soir
• Si je rumine le soir et cela m’empêche de dormir : 60 gouttes autour de 19h + 60 gouttes 30 minutes avant dormir
• Si je n’arrive pas a dormir ou je me réveille la nuit : 90 -120 gouttes diluées dans très peu d’eau

Précautions d’emploi: Ce produit n’est pas un médicament. A utiliser dans le cadre d’un régime alimentaire varié, équilibré, et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. A conserver dans un endroit frais et sec à l’abri de la lumière.

Contre-indications : Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans et aux femmes enceintes. Ne pas l’utiliser pendant plus de 3 mois sans avis d’un professionnel de la santé.

Le tout formulé et créé par une experte en santé féminine Naturopathe & Herboriste

100% des ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique

Produit Artisanal fait à la main et avec amour en Occitanie